Salată de alac și pui
TM5 TM6

Salată de alac și pui

5.0 (1 évaluation )

Ingrédients

  • 500 g apă
  • 1 linguriță sare, plus după gust
  • 150 g alac
  • 200 g ardei grași, roșii, tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)
  • 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)
  • 50 g ulei de măsline extravirgin
  • 2 prize piper măcinat, plus după gust
  • 40 g migdale crude
  • 40 g șalote
  • 4 - 5 fire ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele
  • 20 g oțet din vin
    ou 20 g oțet balsamic
  • 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (optionnel)
  • 60 g rucola
  • 20 g semințe de pin, crude
    ou 20 g nuci, întregi (ex. nuci, alune)

Infos nut.
par 1 porție
Calories
1224 kJ / 292 kcal
Protides
19 g
Glucides
19 g
Lipides
15 g
Fibre
5 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives