Appareils et accessoires
Stir-fry cu ciuperci
Préparation 5min
Total 55min
4 porții
Ingrédients
-
apă1000 g
-
300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate feliiciuperci proaspete în amestec (de ex. shiitake, Pleurotus eryngii...), tăiate felii300 g
-
ulei vegetal50 g
-
șalote tăiate jumătăți80 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)25 g
-
ceapă verde tăiată rondele, plus pentru decor40 g
-
condiment „5 arome”1 ½ linguriță
-
2 - 3 prize piper cayenne, măcinat, (vezi variantă)ardei iuți roșii, uscați chinezești (vezi recomandarea)5 - 6
-
apă1 linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
60 g sos de soia lightsos de soia Tamari60 g
-
sos de stridii40 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
1 - 1 ½ lingură zahărzahăr brun1 - 1 ½ lingură
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
sare½ linguriță
-
dovlecei tăiați felii100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe1
-
frunze de varză chinezească tăiate fâșii100 g
-
porumb pitic, din conservă (optionnel) scurs80 g
-
germeni de fasole80 g
-
ulei brun de susan pentru stropit
-
semințe de susan pentru decor
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1161.3 mg
Protides
10.9 g
Calories
1686.1 kJ /
403 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
62.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bunătăți cu ciuperci
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2h 20min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25min
Somon cu crustă de migdale
35min
Nachos cu chilli și brânză
40min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1h 30min