Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1598 kJ / 380 kcal
- Protides
- 7.5 g
- Glucides
- 63.3 g
- Lipides
- 9.2 g
- Fibre
- 6.8 g
Recettes alternatives
Véganaise - mayonnaise végane
15 min
Glace au tofu et au chocolat
6h 10min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
40min
Paella aux haricots rouges
55min
Petits pains sans gluten et sans blé
1h 20min
Baguette
1h 45min
Farine de riz
10 min
Pain complet sans gluten
4h
Pain à la farine de millet
2h 35min
Tofu en ragoût
30min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min