Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Lentil Loaf
Préparation 40min
Total 1h 10min
10 slices
Ingrédients
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5 oz dried brown lentilsdried green lentils5 oz
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water divided32 oz
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fine sea salt plus ¼ tsp, to taste, divided2 oz
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cremini mushrooms halved5 oz
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yellow onions quartered (approx. ½ medium onion)3 oz
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carrots cut into pieces (approx. 1 carrot)2 oz
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celery cut into pieces (approx. 2 stalks)2 oz
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garlic cloves2
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olive oil1 oz
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bread crumbs1 oz
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old fashioned rolled oats3 oz
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brown rice flour1 oz
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sunflower seeds1 oz
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tomato paste1 tbsp
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Worcestershire sauce1 tbsp
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dried oregano1 ½ tsp
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ground black pepper to taste¼ tsp
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dried red chili flakes1 pinch
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vegetable stock paste1 heaping tsp
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ketchup4 ½ oz
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balsamic vinegar1 oz
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maple syrup½ oz
Infos nut. par 1 slice
Calories
178.2 kcal /
745.7 kJ
Protides
6.9 g
Lipides
5.3 g
Glucides
27.2 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
0.7 g
Sodium
2427.5 mg
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