Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 évaluations

Préparation 10min

Total 10min

4 pahare

Ingrédients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optionnel)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Fasole verde sous-vide

1h 20min

Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir

Pas d’évaluation

Mousse de fructe

4h 50min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Suc de pere și salată

15min

Suc pentru digestie

10min

Suc dulce de sfeclă

15min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24h 50min

Smoothie

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Smoothie roz

10min