Appareils et accessoires
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Préparation 45min
Total 1h 15min
6 porții
Ingrédients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optionnel) tocat, pentru decor2 lingurițe
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porție
Protides
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Lipides
37 g
Fibre
12.4 g
Glucides
47 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Lasagna cu Ragu de legume
1h 10min
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2h 15min
Ciocolată caldă Inca
40min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw
6h 30min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Tagine cu legume și năut
50min