Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pizza base
- oil, for greasing
- 200 g lukewarm water
- ½ tsp dried instant yeast
- 120 g dried chickpeas
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 garlic clove
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp psyllium husk
Coriander pesto
- 1 garlic clove
- 45 g fresh coriander, stalks and leaves cut into pieces (approx. 1½ bunches)
- 50 g raw unsalted cashews
- 40 g sunflower seeds
- 10 g pepitas
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 100 g avocado oil
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp dulse flakes (optional)
Toppings
- 20 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 50 g mozzarella cheese, cut into slices
- 2 - 4 fresh tomatoes, cut into slices
- fresh thyme leaves, for garnishing
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1079.5 kJ / 257 kcal
- Protides
- 16.6 g
- Glucides
- 7.6 g
- Lipides
- 16.3 g
- Graisses saturées
- 5.7 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 442.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Seeded tahini crackers
1h 10min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1h
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
40min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30 min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50min
Three-bean shepherd's pie
26h
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Green goddess pizza
1h 30 min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30 min