Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 apple, cored, cut in pieces
- 1 avocado, cut in pieces (approx. 100 g)
- 150 g fresh strawberries, hulled
- 350 g pomegranate seeds
- 200 g blueberries
- 250 g plain yoghurt
- 2 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp flaked coconut
- ½ Tbsp chia seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 24.5 g
- Lipides
- 14.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Purple Power Smoothie
5min
Exotic Smoothie
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Sunrise Smoothie
10min
Green Smoothie
5min
Four Seed Power Smoothie
5min
Coffee Protein Recovery Shake
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Energising Smoothie
5min
Pink Smoothie
10min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min