Appareils et accessoires
Tagine z jagnięciną
Préparation 15min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry
-
300 g jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
5 - 6 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
150 g kaszy kuskus
-
260 - 280 g wody wrzącej
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
5 - 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
780.3 mg
Protides
23 g
Calories
1565.8 kJ /
374 kcal
Lipides
11 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
48.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1h 15min
Paella z owocami morza
50min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Korma z owoców morza
40min
Szybki dhansak z jagnięciny
45min
Ragout z jagnięciny
1h 10min
Curry z wołowiną
45min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2h
Pilaw cielęcy
1h 45min
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1h 45min
Biryani z jagnięciną
1h 20min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min