Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 évaluation

Préparation 5min

Total 12h

6 verres

Ingrédients

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (optionnel)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 1.8 g

Calories 505 kJ / 120 kcal

Lipides 6.2 g

Fibre 2 g

Glucides 14.2 g

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