Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
TM6 TM5

Makaron orzo z łososiem i szpinakiem

4.5 (1.6K évaluations )

Ingrédients

  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 3 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (po 125 g każdy)
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 170 g makaronu suchego, typu orzo
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
    ou 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia potrawy
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
2691.4 kJ / 643.3 kcal
Protides
31.8 g
Glucides
40.2 g
Lipides
39.7 g
Graisses saturées
15.9 g
Fibre
3.7 g
Sodium
718.3 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives