Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1400 g wody
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego makaronu
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 150 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
- 10 - 15 g liści kolendry, świeżych
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 30 g mąki pszennej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 - 400 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- 70 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50
g rukoli (optionnel)
ou 50 g rukwi wodnej, tylko liście (optionnel) - ser parmezan, tarty, do podania
- pieprz czarny, świeżo mielony, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 3199.8 kJ / 764.3 kcal
- Protides
- 36.8 g
- Glucides
- 81.3 g
- Lipides
- 33.3 g
- Graisses saturées
- 13 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 1007.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Krewetki w sosie maślanym
25min
Risotto z krewetkami
45min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Tagliatelle z krewetkami
30min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min