Makaron z krewetkami i szpinakiem
TM6

Makaron z krewetkami i szpinakiem

4.6 (1.0K évaluations )

Ingrédients

  • 1400 g wody
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego makaronu
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 150 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
  • 10 - 15 g liści kolendry, świeżych
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 30 g mąki pszennej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 - 400 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
  • 70 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g rukoli (optionnel)
    ou 50 g rukwi wodnej, tylko liście (optionnel)
  • ser parmezan, tarty, do podania
  • pieprz czarny, świeżo mielony, do podania

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
3199.8 kJ / 764.3 kcal
Protides
36.8 g
Glucides
81.3 g
Lipides
33.3 g
Graisses saturées
13 g
Fibre
4.3 g
Sodium
1007.8 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives