Appareils et accessoires
Lombinho de porco com legumes assados no forno
Préparation 15min
Total 9h
4 doses
Ingrédients
Lombinho
-
dentes de alho2
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
coentros10 g
-
rum20 g
-
ananás40 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (optionnel)1
-
lombinho de porco cortado em fatias (6 cm aprox.)600 g
-
água700 g
Legumes
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos100 g
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
cabeça de alho cortada ao meio1
-
ananás cortado em pedaços pequenos100 g
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Protides
36 g
Calories
1843 kJ /
441 kcal
Lipides
28 g
Fibre
3 g
Glucides
9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Março 2019
73 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Lombinho de porco com salada primavera
45min
Lombo de porco recheado
1h 30min
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Lombinhos de porco com redução de vinho do porto
40min
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2h 10min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Peru com legumes
35min
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45min