Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Lulas com cuscuz e espinafres
Préparation 10min
Total 50min
6 doses
Ingrédients
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cuscuz450 g
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hortelã só as folhas2 pés de
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azeite60 g
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dente de alho4
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espinafres picados descongelados100 g
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água450 g
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sal1 c. chá de
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chouriço s/ pele cortado em tiras100 g
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lulas cortadas em tiras500 g
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pimento vermelho cortado em tiras150 g
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mel20 g
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vinagre de vinho tinto20 g
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queijo feta esfarelado100 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Infos nut. par 1 dose
Calories
573 kcal /
0 kJ
Protides
29 g
Lipides
25 g
Glucides
57 g
Fibre
0 g
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