Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

3.5 17 évaluations

Préparation 40min

Total 1h 20min

4 porzioni

Ingrédients

100 g di ceci secchi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
20 g di lievito alimentare in scaglie
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
pangrattato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 12 g

Calories 828 kJ / 198 kcal

Lipides 5 g

Fibre 7 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegan 60 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Veg-burger (vegan)

1h 10min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Frittata senza uova

1h 50min

Polpettone di lenticchie (vegan)

2h

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1h 30min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1h

Polpette di fagioli e rosmarino

20min

Rosso burger

1h 35min

Burger di soia e lenticchie

45min

Cotolette di soia

35min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20min