
Appareils et accessoires
Panisses
Préparation 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
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gousse d'ail1
-
d'huile d'olive et un peu pour la cuisson2 c. à soupe
-
d'eau500 g
-
de farine de pois chiche125 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Infos nut. par 1 portion
Calories
151 kcal /
631 kJ
Protides
6.5 g
Lipides
7 g
Glucides
15.5 g
Fibre
5 g
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