![Zhoug Zhoug](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3397BB01-A13B-4CC2-A14B-13F85E08AEBD/Derivates/F38B4565-A679-4BA8-98F5-BF7000EC2E83.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 tsp caraway seeds
- 2 tsp cardamom pods, seeds only
- 1 tsp black peppercorns
- 1 tsp salt
- 3 garlic cloves
- 6 fresh green chillies, deseeded
- 6 sprigs fresh coriander, leaves and stalks only
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 50 g lemon juice
- 40 g olive oil
- Infos nut.
- par 1 Complete recipe
- Calories
- 1872 kJ / 445 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 5.6 g
- Lipides
- 41.6 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 16.5 g
- Sodium
- 2239.8 mg
Recettes alternatives
Cucumber and mint raita
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Smashed pea and bean dip
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Chilli raita potato salad
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White bean dip with chimichurri
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Gin and tonic sorbet with cucumber
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5min