Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 TL Senfkörner
-
20
g Erdnussöl
ou 20 g Rapsöl - 200 g frische Pilze (z.B. Steinpilze, Kräuterseitlinge, Shiitakepilze), in Stücken
- 450 g Putenbrustfilet, ohne Haut
- 500 g Mangold
- 30 g Sojasauce, süß oder würzig
- 30 g Fischsauce
-
1
TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
ou ½ Würfel Hühnerbrühe für 0,5 l Wasser - 150 g Wasser
- 2 Prisen Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1094 kJ / 261 kcal
- Protides
- 35 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 5.3 g
Recettes alternatives
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50 min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40min
Mexikanischer Hühnertopf mit Maisrädern
1h 5min
Reisnudelbowl mit Schmorfleisch
2h
Lamm-Gemüse- Päckchen
1h 30 min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1h 15min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1h 10 min
Peking-Hähnchen mit Reisglasnudeln
45min
Spargelwok mit Schweinefilet
1h 15min
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1h 20 min
Schweinefilet Asia
1h 15min