Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 67 évaluation

Préparation 5min

Total 50min

16 portions

Ingrédients

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 5.7 mg

Protides 6 g

Calories 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 6.8 g

Graisses saturées 9.6 g

Glucides 29.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Focus on Buckwheat 9 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Five seed energy bars

1h 45min

Coffee and cocoa toasted cereal

50min

Almond and date bars

2h 15min

Chocolate fruit and nut squares

1h 10min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10min

Basil, avocado and hemp pesto

5min

Coconut and beetroot balls

40min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1h 30min

Healthy biscuits

35min

Carrot cake bliss balls

40min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2h 30min

Vanilla and honey toasted muesli

35min