Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 3.3 g
- Lipides
- 16.3 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 106.6 mg
Recettes alternatives
Rosemary and sea salt crackers
35min
Sweet spiced nuts
1h
Curried almonds
25min
Seeded tahini crackers
1h 10min
Falafel crackers
40min
Spiced nut clusters
35min
Cranberry and rosemary chutney
40min
Bananas with coconut cinnamon sauce
30min
Chunky basil pesto dip
10 min
Rise and shine cereal clusters
30min
Beer and chilli peanut clusters
1h 25min
Coriander pesto
5 min