Appareils et accessoires
Ramequins de poisson créole
Préparation 5min
Total 30min
6 portions
Ingrédients
-
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, merlu, lieu etc...), coupés en morceaux (1 cm)
-
10 g de beurre doux pour les ramequins
-
200 g de lait de coco
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de curry en poudre
-
4 œufs
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
24 g
Calories
962 kJ /
230 kcal
Lipides
12.8 g
Glucides
4.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Les gratins
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Couscous de rouget aux poivrons
30min
Papillotes de poisson au mascarpone
35min
Brochette tricolore de saumon
30min
Oignons farcis au jambon
1h
Tourte au roquefort
2h 15min
Soupe de camembert au blanc de poireau et basilic
1h
Terrine de légumes et mozzarella
2h
Effiloché de canard aux pêches
1h
Brochette de lapin, pomme et pruneau
1h
Le saumon sauvage au vinaigre de framboise
45min
Salade bretonne
2h 15min
Lasagne de poisson aux asperges et poireau
1h 30min