Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Daily green smoothie
Préparation 10min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
Lebanese cucumber cut into halves130 g
-
celery stalks cut into halves60 g
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mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)70 g
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ice cubes200 g
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chilled water100 g
-
Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters180 g
-
pitted Medjool dates4
-
banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
chia seeds (optional)2 tsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
88.3 kcal /
370.8 kJ
Protides
3.1 g
Lipides
1.1 g
Glucides
14.8 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
0.1 g
Sodium
26.4 mg
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