Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 graines de cardamome verte
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de baies roses
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- ½ c. à café de sel fin, non raffiné de préférence
-
200
g de yaourt nature
or 200 g de yaourt au lait de soja
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 161 kJ / 38 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15 min
Ailerons de poulet marinés
1h 30min
Sauce allégée aux herbes
10 min
Café Disaronno
10 min
Café brésilien
10 min
Mélange d'épices pour pâtes et pizzas
5 min
Vinaigrette au cidre et échalotes
5 min
Vinaigrette au vinaigre de xérès
5 min
Mayonnaise d'avocat
15 min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1h 15min
Marinade à la moutarde et au miel
5 min