Devices & Accessories
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Jogurt tahini
-
170 - 200 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
-
170 - 200 g jogurtu naturalnego
-
40 g pasty tahini
-
½ łyżeczki soli
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 łyżeczka białego octu winnego
Grzyby miso
-
30 g wody
-
400 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry400 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry
-
30 g masła
-
2 łyżeczki sherry, wytrawnego2 łyżeczki mirinu
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka indonezyjskiego słodkiego sosu sojowego (Kecap Manis) (patrz wskazówka)
-
1 łyżka pasty miso
-
1 szczypta pieprzu białego, mielonego
-
4 kromki chleba pełnoziarnistego lub na zakwasie (ok. 140 g)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
821.2 mg
Protein
13.9 g
Calories
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Fat
16.8 g
Fibre
5.6 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 h
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 min
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 h
Koreański ramen z tofu
50 min