Farinata ze szpinakiem i groszkiem

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

3.6 18 ratings
Prep. 5 min
Total 30 min
1 porcja

Ingredients

  • cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    40 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    10 g
  • mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
    70 g
  • napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
    100 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • soli
    1 szczypta
  • zielonego groszku, świeżego
    50 g
    50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • liście natki pietruszki, świeże do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 441 kcal / 1845.1 kJ
Protein 19.1 g
Fat 15.9 g
Carbohydrates 54.7 g
Fibre 10.7 g
Saturated Fat 2.3 g
Sodium 299.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...