![Farinata ze szpinakiem i groszkiem Farinata ze szpinakiem i groszkiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f7eaf35e054276356a01bb2b61a737fe/Derivates/0c015eab8bcb427a4c7a2ea0f95aef10ad666fe5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g liści szpinaku baby, świeżych
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli
-
50
g zielonego groszku, świeżego
or 50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1845.1 kJ / 441 kcal
- Protein
- 19.1 g
- Carbohydrates
- 54.7 g
- Fat
- 15.9 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 299.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Grecka zupa z soczewicy
40min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Tofucznica
30min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min