Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.9 15 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
100 g mleka
pestki granatu (ok. 120 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (optional) (ok. 20 g), do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 77.4 mg

Protein 18.9 g

Calories 1188.3 kJ / 284 kcal

Fat 6 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 42.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 h 10 min

Pudding chia z bananem i granatem

3 h 10 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Kokosowy pudding chia z malinami

3 h 5 min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 min