Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Name: Kakaowy koktajl z bananem i melonem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 1 banan, dojrzały; 100 g melona; 5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego; 220 g mleka

4.7 147 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1
melona pokrojonego na kawałki
100 g
kakao naturalnego, niesłodzonego
5 - 10 g
mleka
220 g
220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego

Nutrition per 1 porcję

Calories 293.6 kcal / 1228.2 kJ

Protein 11 g

Fat 9.1 g

Carbohydrates 50.1 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 5.4 g

Sodium 130.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Mango smoothie bowl

4.5(94)

5 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4(37)

35 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.5(115)

5 min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

4(43)

40 min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

4(48)

30 min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

4.5(60)

45 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

4(83)

25 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.5(309)

15 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.5(178)

3 h 10 min

Pudding chia z bananem i granatem

5(316)

3 h 10 min

Smoothie z kiwi

5(186)

10 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

5(132)

10 min