Compatible versions
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g de gingembre frais
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki
- 4 pavés de saumon frais
- 350 g de courgettes, en fines rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 1600 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 1 c. à café de graines de sésame
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2027 kJ / 482 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 53 g
- Fat
- 16 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min