Devices & Accessories
Salade texane aux haricots blancs
Prep. 5 min
Total 15 min
10 portions
Ingredients
Vinaigrette au cumin et au citron
-
60 g d'huile d'olive
-
60 g de parmesan en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à thé de basilic séché
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de graines de cumin
-
1 c. à thé de sucre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poudre d'oignon
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
60 g de jus de lime
-
15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2 boîtes de haricots noirs, (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés2 boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
-
1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
-
140 g d'oignons rouges en quartiers
-
140 g de poivrons rouges en morceaux (25 mm/1 po)
-
30 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres
-
2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
278.4 mg
Protein
4.4 g
Calories
644.3 kJ /
154 kcal
Fat
11 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
2.8 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Voyage au Texas
12 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Sauce Marinara
40 min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 h
Riz aux herbes
35 min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 h 10 min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16 h
Soupe aux pois
2 h 10 min
Bol nourrissant
55 min
Pain Bannock
45 min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 h 45 min
Bol repas tex-mex
50 min