Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

Mon petit bol de riz cantonais

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées