Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g różyczek brokułu (optional)
- 250 g marchewki, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
- 250 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- ½ - 1 cebula, przekrojona na pół (optional)
- 10 - 20 rzodkiewek
- ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100
g majonezu
or 100 g jogurtu naturalnego - 20 g białego octu winnego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ziarna sezamu, białego, prażone, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 658.6 kJ / 157.4 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 447.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10min
Tatar z warzyw i wodorostów
45min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Surówka brokułowa
10min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Salsa balsamiczna z burakiem
1h 20 min