Devices & Accessories
Porridge aux fruits rouges
Prep. 10 min
Total 15 min
2 portions
Ingredients
-
20 g de framboises surgelées
-
250 g de fraises et quelques-unes en lamelles pour la finition
-
150 g de framboises fraîches et un peu pour la finition
-
100 g de myrtilles et un peu pour la finition
-
1 banane coupée en morceaux
-
110 g de flocons d'avoine et un peu pour la finition
-
40 g de noix de cajou
-
150 g de yaourt à la grecque
-
20 g de groseilles rouges (optional) et un peu pour la finition
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de sirop d'agave
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
29 mg
Protein
9 g
Calories
1571 kJ /
374 kcal
Fat
14 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
43 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Smoothie au yaourt grec
5 min
Shawarma végétalien aux pleurotes
45 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 min
Smoothie végan aux cerises
5 min
Smoothie bowl exotique
10 min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Porridge banane-miel
10 min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min