Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Smoothie aux fruits
- 2 bananes bien mûres, coupées en morceaux (3 cm)
- 150 g d'ananas frais, coupé en morceaux (3 cm), et 2 tranches
-
100
g de fruits rouges frais variés, et 4 fruits
or 100 g de fruits rouges surgelés variés, et 4 fruits -
250
g de lait
or 250 g de boisson végétale à l'amande
Le yaourt aux fruits
- 80 g de noix de macadamia, crues et entières
- 1 pomme, en quartiers
- 1 poire, en quartiers
- 1 banane, coupée en morceaux (3 cm)
- 1 c. à café jus de citron fraîchement pressé
- 300 g de yaourt aromatisé aux fruits rouges
- 100 g de fruits rouges frais variés
Œufs au plat coeur
- 400 g d'eau
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 2 œufs
- 6 - 7 pincées de sel
- 4 pincées de paprika
-
4
tranches de pain (1 cm)
or 4 tranches de pain de mie blanc - 1 avocat, en tranches (1 cm)
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 5430.4 kJ / 1297.9 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 169.3 g
- Fat
- 64.4 g
- Saturated Fat
- 15.2 g
- Fibre
- 28.1 g
- Sodium
- 998.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Chorba tunisienne
45min
Tagliatelles aux brocolis
15 min
Cake aux abeilles avec glaçage
1h 25min
Bolognaise aux noix
35 min
Shot de jus détox céleri et menthe
10min
Sichuan spaghetti
Ninguna calificación
Limonade d'automne/Sangria vierge
35 min
Virgin Blue Lagoon
35 min
Penne alla puttanesca
35 min
Pâtes au pesto blanc
40 min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20 min
Spaghetti à la norma
45min