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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
Prep. 5 min
Total 10 min
4 verres
Ingredients
-
de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale500 g
-
300 g de mélange de fruits rouges surgelésde myrtilles surgelées300 g
-
banane1
-
de thé vert matcha½ c. à café
-
de cannelle en poudre¼ c. à café
-
de gingembre en poudre¼ c. à café
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
de miel2 c. à soupe
-
de sel1 pincée
Nutrition per 1 verres
Calories
134.8 kcal /
564 kJ
Protein
1.9 g
Fat
2.5 g
Carbohydrates
29.3 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
0.3 g
Sodium
128.9 mg
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