Jamajski kurczak jerk

Jamajski kurczak jerk

4.6 512 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 50 min
2 porcje

Ingredients

  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
    1 łyżeczka suszonych płatków chili
  • octu
    20 g
  • ciemnego rumu (optional)
    1 łyżka
  • sosu sojowego
    1 łyżka
  • koncentratu pomidorowego
    20 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    15 g
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    1 szczypta
  • cynamonu, mielonego
    ⅓ łyżeczki
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ⅓ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    2 szczypty
  • goździków, mielonych
    1 szczypta
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ⅓ łyżeczki
  • soli
    2 łyżeczki
  • podudzi z kurczaka, ze skórą
    600 g
  • rozmarynu, świeżego
    3 gałązki
  • wody
    500 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 518 kcal / 2167 kJ
Protein 69.8 g
Fat 16.2 g
Carbohydrates 16.5 g
Fibre 2.8 g
Saturated Fat 3 g
Sodium 2938.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...