Frittata z kurczakiem i papryką

Frittata z kurczakiem i papryką

4.0 107 ratings
Prep. 15 min
Total 55 min
4 porcje

Ingredients

  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm)
    300 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • soli
    1 - ¾ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
    20 - 30 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
    100 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
  • jajka
    4
  • mleka
    60 g
  • szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    10 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pomidorki koktajlowe przekrojone na pół
    4
  • wody
    500 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 258.5 kcal / 1082.3 kJ
Protein 30 g
Fat 13.8 g
Carbohydrates 4.3 g
Fibre 1.1 g
Saturated Fat 5.5 g
Sodium 982.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...