Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 13 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 portions

Ingredients

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Jus détox pomme et poire

10 min

Smoothie énergétique

10 min

Gâteau à la vapeur à l'orange et au Campari

No ratings

Sandwichs au pesto d'épinards

1 h 55 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 h 30 min

Soupe de brocolis

15 min

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre

9 h

Effiloché de poulet à la sauce tomate

30 min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 min

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50 min

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1 h 15 min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40 min