Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g d'oignons blancs, coupés en deux, puis en demi-rondelles
- 40 g d'huile d'olive
- 400 g de blancs de poulet, coupés en morceaux (4-5 cm)
- 1 c. à café de quatre-épices
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'olives vertes dénoyautées
- 25 g de beurre
- 300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
- 1 c. à soupe de sucre roux
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1658 kJ / 396 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 25 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 710 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55min
Tajine de bœuf aux patates douces
4h 10min
Tajine de poulet aux carottes et pruneaux
2h 10min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1h 45min
Curry de poulet des Caraïbes
2h 10min
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1h 10min
Colombo de porc à la guyanaise
1h 15min
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1h 15min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10min