Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

4.6 21 ratings
Prep. 30 min
Total 8 h
4 porcje

Ingredients

  • ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
    600 g
  • oliwy z oliwek
    60 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżka
  • soli
    ¾ - 1 łyżeczka
  • wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
    1500 - 1600 g
  • ząbki czosnku rozgniecione
    2
  • liście laurowe, suszone
    2
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
    30 g
    1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)
  • marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
    120 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
    100 g
  • zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
    80 g
  • czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
    80 g
  • białego octu winnego
    15 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 281 kcal / 1177 kJ
Protein 25 g
Fat 17 g
Carbohydrates 6 g
Fibre 2.3 g
Saturated Fat 2.5 g
Sodium 594 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...