Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 700 g d'eau
- 2 courgettes, taillées en tagliatelle
- 3 brins de basilic frais, ciselés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 9 pincées de sel
- 9 pincées de poivre moulu
- 8 filets de rouget barbet
- 80 g de tapenade noire
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 933.5 kJ / 224 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 13.8 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 min
Papillote de truite aux pommes et curry
30 min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 min
Pavé de morue aux légumes-racines en aïoli
55 min
Truites lardées au romarin
1h
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1h 20min
Colin farci et asperges sauce au citron
45 min
Brochette d'espadon à la vanille
45 min
Filets de rouget sauce safranée
45 min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min