Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

3.2 6 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

4 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de feuilles d'épinards frais lavées, séchées et coupées en lamelles
500 g d'eau
200 g de pois gourmands
4 filets de saint-pierre de 125 g chacun environ
2 c. à soupe de graines de sésame
1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
sel
poivre moulu

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Protein 31 g

Calories 1331 kJ / 317 kcal

Fat 17 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs Thermomix n°9 66 Recipes
France

You might also like...

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

45 min

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

1 h

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 min

Cromesquis aux asperges vertes et petits pois

1 h

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55 min

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30 min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 min

Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles

1 h

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45 min

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55 min

Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka

55 min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 min