Devices & Accessories
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Prep. 35 min
Total 1 h 20 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
19.4 g
Calories
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
5.7 g
Carbohydrates
23.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KOLACJA
10 Recipes
Poland
Poland
LEKKIE OBIADY IV
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Purée z kalafiora i selera
40 min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 h
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 h 15 min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 h 35 min
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1 h 20 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Minipizze na brokułowych spodach
40 min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 h 15 min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min