![Sałatka z kurczakiem i salsą verde Sałatka z kurczakiem i salsą verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fdec8c08-7237-4a32-9257-75fd36f97d0e/Derivates/25820148-8739-48b7-9206-5f1db4fbb926.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa verde
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 10 - 20 g liści bazylii, świeżych
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka kaparów, konserwowych
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1-2 cm paski
- ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 150 g mieszanki sałat
- cytryna, pokrojona w półplastry, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1020.5 kJ / 243.8 kcal
- Protein
- 33.5 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 10.8 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 887.8 mg
Alternative recipes
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Frittata Caprese
30min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka curry
25 min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min