Devices & Accessories
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
14 g
Calories
1497 kJ /
357 kcal
Fat
27 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA WEGE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 h 50 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min