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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salade de rouget aux figues
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
de lardons fumés type allumette100 g
-
figues fraîches (3 coupées en deux et 4 coupées en quatre)7
-
oignon nouveau coupé en deux1
-
de ciboulette fraîche ciselés5 brins
-
de jus de citron fraîchement pressé30 g
-
d'huile d'olive50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre détaillées en cubes400 g
-
filets de rouget8
-
d'huile d'olive1 filet
-
salade verte
Nutrition per 1 portion
Calories
415 kcal /
1728.5 kJ
Protein
19 g
Fat
24.3 g
Carbohydrates
30.5 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
4.5 g
Sodium
432.8 mg
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