Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

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Prep. 10 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

d'eau
250 g
d'huile d'olive
30
de fonds d'artichaut surgelés
500 g
de thon frais ou surgelé (albacore ou blanc et 150 g environ/tranche)
4 tranches
de pesto rouge
4 c. à soupe
du sel
de fromage à tartiner type St Môret®
2 c. à soupe

Nutrition per 1 portion

Calories 400 kcal / 1674 kJ

Protein 39 g

Fat 13 g

Carbohydrates 9 g

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