Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos teriyaki
- 2 ząbki czosnku
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 150 g sosu sojowego, jasnego
- 100 g wina ryżowego mirin (patrz wskazówka)
- 80 g cukru
Łosoś teriyaki i soczewica
- 750 g filetów z łososia, świeżych
- 800 g wody
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
Szpinak
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 awokado, pokrojone na kawałki, do dekoracji
- ziarna sezamu, białego, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2306.9 kJ / 551 kcal
- Protein
- 38.3 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 25.7 g
- Fibre
- 5.3 g
In Collections
Alternative recipes
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Pad thai
45min
Tacos z krewetkami
25min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Korma z owoców morza
40min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Polędwica z tuńczyka w nori
1h