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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Soupe au chou
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
2 gousses d'ail le germe ôté
-
80 g d'oignons en deux
-
1 c. à café de graines de fenouil
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g d'eau
-
1 c. à café bombée de sel
-
400 g de chou blanc en lanières
-
200 g de pommes de terre en morceaux (1-2 cm)
-
200 g d'haricots blancs en boîte
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
6.3 g
Calories
786 kJ /
188 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
17.9 g
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