Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de feuilles d'épinards fraîches, grossièrement hachées
- 100 g de pois chiches secs
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g d'oignons, en morceaux (3 cm)
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes, en morceaux (3 cm)
- 3 gousses d'ail
- 100 g de navets, en morceaux (3 cm)
- 1 pincée de poivre noir moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Crème de champignons
20min
Curry de légumes indien
50 min
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13h 30min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15 min
Potage façon minestrone
50 min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Crackers au fromage
2h 30min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min
Baba ganoush au potiron
35min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Cheesecake (avec cuisson)
7h 20min