Appareils et accessoires
Salade Green Goddess rapide
Préparation 10min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
1 gousse d'ail
-
70 g d'oignon en quartiers
-
1 bouquet de basilic frais, effeuillé1 bouquet de persil frais effeuillé
-
300 g de chou pointu, sans tronc, en morceaux (4 cm)300 g de chou blanc sans tronc, en morceaux (4 cm)
-
150 g d'avocat en morceaux (4 cm)
-
150 g de yogourt (voir conseil)
-
2 - 3 c. à soupe de jus de citron vert (env. 1 citron vert), selon les goûts
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
-
20 g de vinaigre de vin blanc20 g de vinaigre de vin rouge
-
40 g d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de mélange de graines (optionnel) pour la garniture
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
637 mg
Protides
5 g
Calories
870 kJ /
208 kcal
Lipides
16 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Des salades en un clin d'œil
6 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge
1h 15min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Poke bowl
35min
Gougères
40min
Petits pois au jambon
30min
Omelette aux courgettes
40min
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45min
Salade de pommes de terre
8h 45min
Salade de pâtes
35min
Taboulé libanais (تبولة)
2h 15min
Salade thaïe à la pastèque
50min
Écorces de pastèque marinées
Pas d’évaluation